你曾注意過自己的咬合方式嗎？有些人的牙齒看起來排列還算整齊，但一旦咬合時，上排門牙過度覆蓋下排門牙，這就是我們常說的「深咬」。台中世紀美學牙醫診所陳穎慧院長分析，「深咬」不是只有牙齒角度的問題，長期下來可能會影響下巴活動、臉型輪廓，甚至讓你在進食或開口時感到不適。
除了牙齒不整，深咬還會影響臉型與健康
很多人在矯正前並不知道，深咬其實會連帶影響臉型輪廓與咬合健康，而這些變化往往不是立刻就能察覺，若未及時處理，會隨時間逐漸惡化，包括：
- 臉型比例改變：當上下門牙重疊過深，下顎活動受限，會讓臉型看起來較窄，下巴明顯向內縮。
- 嘴邊支撐不足：牙齒無法撐起嘴角時，易出現鬆垮感，法令紋也會變深。
- 牙齒與關節受力不均：前牙長期受力過大，可能造成牙齒磨耗、牙齦發炎，甚至引發顳顎關節疼痛。
深咬能用隱適美矯正嗎？與傳統牙套的 4 個差別
遇到深咬時，不少患者第一個聯想到的治療方式可能是傳統鋼絲牙套。不過，隱適美其實也能有效改善深咬問題，且療程設計更符合現代人對美觀與生活便利的期待。
相較傳統矯正，隱適美有幾個明顯優勢：
- 外觀自然不突兀：透明牙套配戴時不容易被注意，說話、拍照也比較自在。
- 精準控制垂直咬合：透過 3D 口掃與數位模擬，醫師可細緻規劃牙齒移動方向，包含上下門牙的垂直關係。
- 治療彈性高：視情況可加上附件、橡皮筋，甚至迷你骨釘，幫助牙齒朝正確方向移動，使深咬改善更穩定。
- 清潔便利、配戴舒適：牙套可自行取下進食與清潔，較不易引發牙齦發炎或牙結石堆積。
是否需額外使用橡皮筋或骨釘，會由醫師根據個別咬合狀況與治療目標來評估，不是每位患者都需要使用。
不拔牙矯正也能改善深咬？真實案例分享
23歲的L先生，因前牙深咬與牙齒擁擠問題前來諮詢。原本擔心是否需要拔牙，但經過齒顎矯正專科陳穎慧醫師全面評估後，為他規劃了不拔牙的全口隱適美矯正方案。
▲治療期間，L 先生的牙弓逐漸展開，原本重疊的前牙被拉回適當位置，不但排列變整齊，咬合也更平均自然。從口內照片中可以清楚看出上下牙弓的弧度變得平衡，牙齒旋轉的狀況改善，咬合接觸也更穩定。
這樣的改變不僅使牙齒變整齊，L 先生的臉型比例也變得更協調，笑容更放鬆自然，自信心也跟著提升，連平時清潔牙齒都輕鬆許多。
深咬隱適美矯正時間要多久？3階段療程解析
針對深咬的矯正治療，時間長短會因人而異，一般大約落在18～30個月之間。
影響進度的因素包括：深咬本身的嚴重程度、是否需加強裝置，比如：橡皮筋、骨釘，以及配戴牙套與回診的配合度。
深咬隱適美矯正療程會經歷三個主要階段：
˙初期：牙弓排列與空間擴大，讓擁擠與傾斜的牙齒回到理想位置。
˙中期：著重改善垂直咬合關係，降低前牙重疊比例，讓咬合自然且穩定。
˙後期：進行細部微調與咬合確認，並安排製作維持器，協助牙齒穩定位置、維持成果。
只要能每天配戴牙套 22 小時，並定期回診追蹤，療程就能穩定前進，也更容易達到預期的治療效果。
深咬矯正多少錢？費用與矯正搭配項目一次看懂
深咬屬於中高難度矯正，隱適美治療費用一般落在新台幣21～25萬元，實際金額根據個人咬合條件與治療複雜度會有所不同。部分情況下，可能會視需要搭配額外裝置或檢查，例如：
˙橡皮筋、附件或迷你骨釘
˙數位口掃、X 光、3D 模擬等影像檢查
˙治療後的維持器製作與追蹤
不同診所的費用內容略有差異，諮詢時可詢問矯正費用包含哪些項目。
深咬隱適美矯正常見疑問：「會痛嗎？能吃東西嗎？」
Q：深咬一定要治療嗎？
如果咬合穩定、沒有磨耗或關節不適，可以先觀察。但若已影響功能或外觀，建議不要再拖延。
Q：隱適美矯正會不會很痛？
剛開始戴牙套或每次更換新牙套時，牙齒可能會有緊繃或痠痠的感覺，屬於正常適應期。大多數人幾天內就能習慣，期間可以選擇軟質食物，必要時冷敷舒緩。
Q：吃飯怎麼辦？
進食前只要取下牙套，餐後刷牙或漱口清潔，再戴回去就可以了。記得不要戴著牙套吃東西，以免牙套受損或影響衛生。
從咬合開始，讓笑容與健康同步改變
深咬的影響不只在牙齒表面，還會牽動臉型比例、咀嚼效率，甚至縮短牙齒的使用壽命。
透過合適的治療，咬合關係是可以被改善的，笑容也會因此變得更自然、有自信。
隱適美能讓這段轉變更自在，幾乎不必調整原有的生活方式。如果懷疑自己有深咬問題，歡迎來診所讓專業醫師為你評估，找出最適合的治療方式。